HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Dan Lismore & Dan Wakelam

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dan Lismore · Dan Wakelam

الزمن الإجمالي
00:56:31
الترتيب
#46
ترتيب الفئة العمرية
#12
الفئة
DOUBLES · OPEN
GBR flag
DL

Dan Lismore

GBR flag
DW

Dan Wakelam

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ديسمبر20254
مكتمل
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running25:35 (45%)
Stations22:47 (40%)
Roxzone8:14 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:12/km+5.5%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:43-
SkiErg4:04319
Running 23:01-
Sled Push1:32448
Running 33:03-
Sled Pull2:35186
Running 43:04-
Burpee Broad Jump2:29270
Running 53:06-
Rowing4:08138
Running 63:05-
Farmers Carry1:17142
Running 73:11-
Sandbag Lunges2:42162
Running 84:27-
Wall Balls4:00405
Running Total25:3539
Roxzone Total8:1431