تحليل سباق HYROX: Jo Gambino & Louise Handley - London Excel 01:15:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jo Gambino & Louise Handley

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:21
الترتيب: #676
ترتيب الفئة العمرية: #208
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jo Gambino

Louise Handley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:39 (46%)

Stations28:20 (38%)

Roxzone12:27 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+0.4%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:52	420
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:26	56
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:05	757
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:07	874
Running 5	4:14	-
Rowing	5:21	1035
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:53	1195
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:50	154
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:46	192
Running Total	34:39	319
Roxzone Total	12:27	675