تحليل سباق HYROX: Rob Hemus & Kris Park - London Excel 01:07:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rob Hemus & Kris Park

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:05
الترتيب: #599
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rob Hemus

Kris Park

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:41 (44%)

Stations28:00 (42%)

Roxzone9:28 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+10.3%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:58	146
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:52	1125
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:26	1063
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:46	1317
Running 5	3:33	-
Rowing	4:50	1417
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:34	905
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:00	1305
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:34	913
Running Total	29:41	430
Roxzone Total	9:28	350