تحليل سباق HYROX: Paul Kerr - Dublin 01:11:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Kerr

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:11:22
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Paul Kerr

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:23 (48%)

Stations33:48 (47%)

Roxzone3:15 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+11.4%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:13	53
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:04	62
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:39	35
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:39	64
Running 5	4:48	-
Rowing	4:23	38
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:58	46
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:31	54
Running 8	3:28	-
Wall Balls	6:21	51
Running Total	34:23	36
Roxzone Total	3:15	13