تحليل سباق HYROX: Josh Henry - Dublin 01:04:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Josh Henry

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:36
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Josh Henry

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:02 (50%)

Stations29:31 (46%)

Roxzone3:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+13.6%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:59	35
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:26	27
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:52	55
Running 5	4:28	-
Rowing	4:22	42
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:49	48
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:43	31
Running 8	3:13	-
Wall Balls	4:23	10
Running Total	32:02	38
Roxzone Total	3:08	27