خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Graham

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:20:12
الترتيب: #1043
ترتيب الفئة العمرية: #234
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Graham

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:12 (53%)

Stations33:39 (42%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+30.7%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:23	368
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:19	284
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:31	454
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:26	496
Running 5	6:29	-
Rowing	4:49	476
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:50	264
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:20	306
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:01	272
Running Total	42:12	589
Roxzone Total	4:26	436