تحليل سباق HYROX: Aoife Doherty - Dublin 01:14:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aoife Doherty

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:14:51
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Aoife Doherty

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:00 (51%)

Stations33:29 (45%)

Roxzone3:28 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+8.7%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:45	51
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:11	107
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:18	246
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:50	67
Running 5	5:22	-
Rowing	4:54	43
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:56	118
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:20	183
Running 8	3:38	-
Wall Balls	5:15	114
Running Total	38:00	64
Roxzone Total	3:28	24