تحليل سباق HYROX: Stephen Murphy - Dublin 01:19:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Murphy

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:19:31
الترتيب: #394
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:33 (48%)

Stations36:28 (46%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+19.9%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:19	259
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:17	136
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:56	202
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:21	416
Running 5	5:38	-
Rowing	4:47	458
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:07	478
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:08	670
Running 8	4:11	-
Wall Balls	7:33	514
Running Total	38:33	355
Roxzone Total	4:34	454