خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gillian Nolan

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:59:05
الترتيب: #1123
ترتيب الفئة العمرية: #116
الفئة: SOLO · OPEN

Gillian Nolan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:29 (47%)

Stations54:13 (45%)

Roxzone9:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:56/km+2.5%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:38	374
Running 2	7:25	-
Sled Push	3:01	340
Running 3	7:30	-
Sled Pull	6:46	348
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	10:52	396
Running 5	7:45	-
Rowing	5:44	323
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:58	394
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	9:48	418
Running 8	5:58	-
Wall Balls	9:26	354
Running Total	55:29	368
Roxzone Total	9:28	377

تحليل سباق HYROX: Gillian Nolan - Dublin 01:59:05 | HyCoach