تحليل سباق HYROX: Max Jelfs & Chris Cox - Dublin 01:08:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Max Jelfs & Chris Cox

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:50
الترتيب: #272
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Max Jelfs

Chris Cox

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:30 (56%)

Stations26:58 (39%)

Roxzone3:27 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+8.6%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:06	515
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:35	374
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:58	213
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:27	388
Running 5	5:23	-
Rowing	4:17	209
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	203
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:01	562
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:04	547
Running Total	38:30	243
Roxzone Total	3:27	146