تحليل سباق HYROX: Rita Guerreiro & Daniela Cardoso - Valencia 01:17:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rita Guerreiro & Daniela Cardoso

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:00
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Rita Guerreiro

Daniela Cardoso

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (57%)

Stations28:45 (37%)

Roxzone4:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+5.0%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:42	33
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:16	6
Running 3	8:05	-
Sled Pull	4:55	24
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:54	7
Running 5	4:56	-
Rowing	4:48	15
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:54	15
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:32	7
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:44	8
Running Total	43:33	19
Roxzone Total	4:46	6