تحليل سباق HYROX: James Welch & Holly Welch - Valencia 01:17:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Welch & Holly Welch

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:56
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Welch

Holly Welch

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:52 (55%)

Stations29:53 (38%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-2.2%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:18	144
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:35	222
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:25	206
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:04	99
Running 5	5:25	-
Rowing	4:44	179
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:38	67
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:45	100
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:24	233
Running Total	42:52	90
Roxzone Total	5:16	71