تحليل سباق HYROX: Fra Kane & John Johnston - Valencia 01:11:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fra Kane & John Johnston

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:05
الترتيب: #215
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fra Kane

John Johnston

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (54%)

Stations27:45 (39%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+20.1%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:03	241
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:16	419
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:34	495
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:51	260
Running 5	4:48	-
Rowing	4:39	417
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:46	342
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:14	177
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:22	270
Running Total	38:20	169
Roxzone Total	5:03	172