تحليل سباق HYROX: Russell Mock & Zack Smith - Chicago 01:17:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Russell Mock & Zack Smith

HYROX Chicago — 14 نوفمبر 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:17:04
الترتيب: #438
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: DOUBLES · OPEN

Russell Mock

Zack Smith

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16نوفمبر20253

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:16 (60%)

Stations24:26 (32%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+25.6%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:54	364
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:31	564
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:09	486
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:48	261
Running 5	6:06	-
Rowing	4:20	338
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:40	427
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	2:56	218
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:08	362
Running Total	46:16	482
Roxzone Total	6:26	523