تحليل سباق HYROX: Martyna krysiak - Gdansk 01:09:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Martyna krysiak

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

Martyna Krysiak

الزمن الإجمالي: 01:09:47
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Martyna krysiak

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (48%)

Stations31:25 (45%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+3.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:22	5
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:19	8
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:24	4
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:49	5
Running 5	4:22	-
Rowing	4:48	13
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:05	13
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:46	2
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:52	7
Running Total	33:38	8
Roxzone Total	4:48	10