خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Galen Hill

HYROX Gdansk — 12 أكتوبر 2025

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:44
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Galen Hill

12أكتوبر2025

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:27 (46%)

Stations32:07 (46%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+4.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:17	318
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:09	401
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:26	35
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:26	164
Running 5	4:11	-
Rowing	4:25	80
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:05	440
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:14	110
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:05	282
Running Total	32:27	33
Roxzone Total	5:14	85