خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abel Lyimo

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · TAN

الزمن الإجمالي: 01:16:59
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Abel Lyimo

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (46%)

Stations32:57 (43%)

Roxzone8:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+15.2%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:50	2
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:00	6
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:06	9
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:17	88
Running 5	4:21	-
Rowing	4:35	47
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:53	44
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:47	65
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:29	81
Running Total	35:19	71
Roxzone Total	8:45	95