خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Chong

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:45:56
الترتيب: #683
ترتيب الفئة العمرية: #234
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Chong

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:39 (43%)

Stations48:01 (45%)

Roxzone12:21 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+7.1%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:47	458
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:50	832
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:43	447
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:19	621
Running 5	6:15	-
Rowing	5:32	631
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:45	891
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:32	670
Running 8	7:15	-
Wall Balls	10:33	781
Running Total	45:39	657
Roxzone Total	12:21	611

تحليل سباق HYROX: Jason Chong - Shanghai 01:45:56 | HyCoach