خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Balme

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:14:24
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: SOLO · PRO

Josh Balme

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:08 (49%)

Stations29:59 (40%)

Roxzone8:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+5.8%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:57	56
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:41	2
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:45	14
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:09	349
Running 5	5:08	-
Rowing	4:12	85
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:08	415
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:36	272
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:31	214
Running Total	36:08	454
Roxzone Total	8:22	463