خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Palmada

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:24:02
الترتيب: #462
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jason Palmada

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:53 (43%)

Stations39:41 (47%)

Roxzone8:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+11.4%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:25	596
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:40	646
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:30	310
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:48	504
Running 5	4:42	-
Rowing	4:39	514
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:36	597
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:12	390
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:51	505
Running Total	35:53	437
Roxzone Total	8:32	493