تحليل سباق HYROX: Shannon Proffit - Melbourne 01:07:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shannon Proffit

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:07:41
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Shannon Proffit

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:20 (46%)

Stations29:41 (44%)

Roxzone6:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+3.4%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:31	47
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:52	45
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:20	18
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:08	69
Running 5	4:07	-
Rowing	4:48	76
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:40	8
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:48	34
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:34	6
Running Total	31:20	28
Roxzone Total	6:44	21