تحليل سباق HYROX: Rhianna Duffy - Melbourne 01:28:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rhianna Duffy

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:29
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · PRO

Rhianna Duffy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:59 (46%)

Stations38:20 (43%)

Roxzone9:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+1.9%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:59	236
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:22	107
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:48	140
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:57	253
Running 5	5:24	-
Rowing	5:02	172
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:38	206
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:41	132
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:53	166
Running Total	40:59	229
Roxzone Total	9:15	201