خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Formosa

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:00:53
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Formosa

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:55 (47%)

Stations25:36 (42%)

Roxzone6:26 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+9.6%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:02	-
SkiErg	3:52	4
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:58	54
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:03	18
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:06	31
Running 5	3:50	-
Rowing	4:06	11
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:44	126
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:23	186
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:24	11
Running Total	28:55	24
Roxzone Total	6:26	26