خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Orpwood

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Nicholas Orpwood

الزمن الإجمالي: 01:18:32
الترتيب: #974
ترتيب الفئة العمرية: #248
الفئة: SOLO · OPEN

Nicholas Orpwood

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (48%)

Stations32:30 (41%)

Roxzone8:16 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+10.7%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:15	170
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:34	322
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:05	442
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:49	105
Running 5	5:43	-
Rowing	4:40	261
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:33	545
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:02	114
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:32	224
Running Total	37:50	327
Roxzone Total	8:16	231

تحليل سباق HYROX: Nicholas Orpwood - Melbourne 01:18:32 | HyCoach