خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Nolan

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:30:20
الترتيب: #1843
ترتيب الفئة العمرية: #219
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Nolan

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:20 (47%)

Stations37:38 (42%)

Roxzone10:26 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+8.2%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:11	109
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:14	147
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:40	345
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	7:02	616
Running 5	5:27	-
Rowing	4:45	322
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:54	215
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:53	609
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:59	297
Running Total	42:20	519
Roxzone Total	10:26	529