خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sally Wilmott

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:07:04
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Sally Wilmott

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:14 (50%)

Stations26:56 (40%)

Roxzone6:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+1.6%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:35	53
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:32	10
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:42	19
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:51	35
Running 5	4:31	-
Rowing	4:55	113
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:46	73
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:09	20
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:26	7
Running Total	33:14	40
Roxzone Total	6:57	17