تحليل سباق HYROX: Lily Gresele - Melbourne 01:24:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lily Gresele

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:24:26
الترتيب: #273
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Lily Gresele

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:55 (46%)

Stations36:56 (44%)

Roxzone8:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+6.6%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	5:23	620
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:47	520
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:05	293
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:10	225
Running 5	5:15	-
Rowing	5:45	616
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:16	475
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:47	97
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:43	509
Running Total	38:55	238
Roxzone Total	8:41	207