تحليل سباق HYROX: Lucy Holman & Michelle Rennie - Melbourne 01:01:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Holman & Michelle Rennie

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:01:56
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Lucy Holman

Michelle Rennie

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:01 (47%)

Stations26:36 (43%)

Roxzone6:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+6.0%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:05	-
SkiErg	4:04	15
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:10	112
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:07	67
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:53	60
Running 5	3:47	-
Rowing	4:24	21
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:21	60
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:59	132
Running Total	29:01	2
Roxzone Total	6:24	12