تحليل سباق HYROX: Ella Burke & Sinead Keogh - Melbourne 01:14:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ella Burke & Sinead Keogh

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:45
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ella Burke

Sinead Keogh

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (53%)

Stations26:43 (36%)

Roxzone8:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+0.7%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:42	381
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:34	299
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:35	158
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:23	163
Running 5	5:12	-
Rowing	5:11	406
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:43	205
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:46	48
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:49	212
Running Total	39:32	122
Roxzone Total	8:34	134