تحليل سباق HYROX: Craig Nicks & Rami Schmitz - Melbourne 01:09:43 | HyCoach

Craig Nicks

Rami Schmitz

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:05 (53%)

Stations24:33 (35%)

Roxzone8:10 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+21.9%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:47	38
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:32	95
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:53	47
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:46	80
Running 5	5:01	-
Rowing	4:20	75
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:39	128
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:02	46
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:34	173
Running Total	37:05	94
Roxzone Total	8:10	79