خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Hoffman & Daniel Mcdonnell

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Ryan Hoffman · Daniel Mcdonnell

الزمن الإجمالي: 00:53:13
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Hoffman

Daniel Mcdonnell

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:44 (50%)

Stations20:52 (39%)

Roxzone5:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:21/km+0.5%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:02	-
SkiErg	3:47	172
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:27	135
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:27	76
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:04	28
Running 5	3:27	-
Rowing	3:58	50
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:14	15
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:36	53
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:19	19
Running Total	26:44	7
Roxzone Total	5:42	11

تحليل سباق HYROX: Ryan Hoffman & Daniel Mcdonnell - Melbourne 00:53:13 | HyCoach