تحليل سباق HYROX: Alexia Yannaros - Birmingham 01:07:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alexia Yannaros

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:00
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Alexia Yannaros

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:49 (49%)

Stations29:16 (44%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+12.3%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:36	20
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:50	11
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:57	20
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:11	2
Running 5	4:09	-
Rowing	4:37	15
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:47	6
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:55	21
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	32:49	14
Roxzone Total	5:00	19