خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Jones

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:19
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Jones

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:23 (50%)

Stations28:26 (43%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+11.3%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:04	60
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:16	150
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:08	299
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:48	141
Running 5	4:01	-
Rowing	4:32	319
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:51	369
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:16	34
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:31	77
Running Total	32:23	134
Roxzone Total	4:34	66

تحليل سباق HYROX: Adam Jones - Birmingham 01:05:19 | HyCoach