تحليل سباق HYROX: Aly Mazhar - Birmingham 01:02:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aly Mazhar

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · EGY

الزمن الإجمالي: 01:02:55
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Aly Mazhar

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:52 (52%)

Stations25:31 (40%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km0.0%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:13	284
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:06	74
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:18	32
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:57	14
Running 5	4:00	-
Rowing	4:09	20
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:41	259
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:13	42
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:54	33
Running Total	32:52	204
Roxzone Total	4:38	108