خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Cook

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:31:45
الترتيب: #2587
ترتيب الفئة العمرية: #579
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Cook

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:58 (47%)

Stations41:39 (45%)

Roxzone7:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+21.8%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:07	130
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:32	1105
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:03	952
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:56	585
Running 5	6:01	-
Rowing	4:45	822
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:58	1664
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	8:27	1692
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:51	1096
Running Total	42:58	1252
Roxzone Total	7:13	1203

تحليل سباق HYROX: Michael Cook - Birmingham 01:31:45 | HyCoach