خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Knight & Andrew Pryor

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tom Knight · Andrew Pryor

الزمن الإجمالي: 01:01:30
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · PRO

Tom Knight

Andrew Pryor

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:20 (54%)

Stations23:40 (38%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+18.0%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:52	66
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:05	53
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:38	17
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:01	4
Running 5	4:13	-
Rowing	4:11	46
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:16	5
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:48	14
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:49	20
Running Total	33:20	35
Roxzone Total	4:34	30