تحليل سباق HYROX: James Connolly & Richard Sheer - Birmingham 01:10:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Connolly & Richard Sheer

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:09
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

James Connolly

Richard Sheer

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:49 (52%)

Stations28:07 (40%)

Roxzone5:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+10.5%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:58	85
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:02	47
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:29	60
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:36	90
Running 5	4:40	-
Rowing	4:21	72
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:57	91
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:31	58
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:13	46
Running Total	36:49	62
Roxzone Total	5:18	64