خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Rice & Joel Poole

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Michael Rice · Joel Poole

الزمن الإجمالي: 00:59:28
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Rice

Joel Poole

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:46 (52%)

Stations24:13 (41%)

Roxzone4:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+8.1%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:48	196
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:45	451
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:11	540
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:27	152
Running 5	3:52	-
Rowing	4:08	156
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:49	912
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:58	241
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:07	341
Running Total	30:46	35
Roxzone Total	4:33	82