تحليل سباق HYROX: Matthew Sheridan & Richard Cope - Birmingham 01:07:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Sheridan & Richard Cope

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:10
الترتيب: #376
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Sheridan

Richard Cope

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (54%)

Stations25:57 (39%)

Roxzone5:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+6.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:04	698
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:48	516
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:14	591
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:14	680
Running 5	4:32	-
Rowing	4:21	464
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:31	352
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:30	600
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:15	432
Running Total	36:07	332
Roxzone Total	5:11	330