تحليل سباق HYROX: Mark Ferris & Emma Davies - Birmingham 01:09:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Ferris & Emma Davies

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:57
الترتيب: #198
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Ferris

Emma Davies

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (57%)

Stations24:44 (35%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+11.4%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:17	466
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:13	442
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:26	226
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:05	12
Running 5	6:22	-
Rowing	4:36	366
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:24	69
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:33	28
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:10	296
Running Total	39:37	295
Roxzone Total	5:41	287