تحليل سباق HYROX: Lamar Graham & Rachel Phillps - Birmingham 01:12:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lamar Graham & Rachel Phillps

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #276
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lamar Graham

Rachel Phillps

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:54 (58%)

Stations24:51 (34%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+6.1%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:57	92
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:06	353
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:09	608
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	1:59	7
Running 5	5:08	-
Rowing	4:34	340
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:23	53
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:52	89
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:51	134
Running Total	41:54	403
Roxzone Total	5:44	310