تحليل سباق HYROX: Emily Heys & Gareth Austin - Birmingham 01:19:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Heys & Gareth Austin

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:46
الترتيب: #1073
ترتيب الفئة العمرية: #211
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Heys

Gareth Austin

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:05 (56%)

Stations28:48 (36%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+12.4%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:18	495
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:39	711
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:59	529
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:03	281
Running 5	6:00	-
Rowing	4:45	533
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:41	356
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:48	478
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:35	488
Running Total	45:05	564
Roxzone Total	5:58	373