خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhys Owen & Craig Rose

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rhys Owen · Craig Rose

الزمن الإجمالي: 00:59:40
الترتيب: #207
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rhys Owen

Craig Rose

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:24 (54%)

Stations22:59 (38%)

Roxzone4:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+4.8%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:54	438
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:30	114
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:36	125
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:12	67
Running 5	4:07	-
Rowing	4:19	444
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:27	327
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:56	289
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:05	398
Running Total	32:24	124
Roxzone Total	4:21	61