تحليل سباق HYROX: Grace Ryan - Perth 01:41:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Grace Ryan

HYROX PERTH — 5 سبتمبر 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:41:41
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Grace Ryan

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7سبتمبر20253

HYROX PERTH

Perth, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:31 (46%)

Stations45:16 (44%)

Roxzone9:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+18.1%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:14	237
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:31	112
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:14	193
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:35	93
Running 5	6:10	-
Rowing	6:16	287
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	4:44	324
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:24	257
Running 8	6:41	-
Wall Balls	8:18	269
Running Total	46:31	216
Roxzone Total	9:58	224