خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hasnae Khomsi & Nuria Espadas Alonso

HYROX BORDEAUX — 20 نوفمبر 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · MAR

Hasnae Khomsi · Nuria Espadas Alonso

الزمن الإجمالي: 01:14:07
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Hasnae Khomsi

Nuria Espadas Alonso

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23نوفمبر20254

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (53%)

Stations29:00 (39%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+4.9%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:23	20
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:13	19
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:58	16
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:47	39
Running 5	4:48	-
Rowing	4:29	12
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	20
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:07	34
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:16	40
Running Total	39:18	14
Roxzone Total	5:53	15