تحليل سباق HYROX: Sam Miller & Lauren Marquis - Dallas 00:58:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Miller & Lauren Marquis

HYROX DALLAS — 21 نوفمبر 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 00:58:47
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Miller

Lauren Marquis

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23نوفمبر20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:11 (56%)

Stations22:16 (38%)

Roxzone3:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+3.8%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:45	46
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:00	521
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:52	57
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	1:54	8
Running 5	4:15	-
Rowing	4:16	55
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:31	227
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:27	31
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:31	54
Running Total	33:11	64
Roxzone Total	3:24	55