تحليل سباق HYROX: Bong Bong - Beijing 01:07:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bong Bong

HYROX BEIJING — 23 أغسطس 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · KOR

الزمن الإجمالي: 01:07:39
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Bong Bong

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

23أغسطس2025

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:25 (49%)

Stations28:45 (42%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+18.4%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:46	8
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:22	11
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:07	21
Running 5	4:16	-
Rowing	4:14	8
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:43	15
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:13	30
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:30	9
Running Total	33:25	29
Roxzone Total	5:34	37