خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lance Stevens

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:13:45
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Lance Stevens

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:21 (47%)

Stations34:33 (47%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+6.5%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:13	25
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:24	12
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:48	25
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:21	11
Running 5	4:28	-
Rowing	4:14	11
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:24	72
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:00	14
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:09	45
Running Total	34:21	20
Roxzone Total	4:55	15