خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcé Marx

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:31:00
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Marcé Marx

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:19 (49%)

Stations39:39 (44%)

Roxzone7:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+9.7%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:07	50
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:43	61
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:10	49
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	7:35	182
Running 5	6:02	-
Rowing	5:26	100
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:06	86
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:24	212
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:08	92
Running Total	44:19	61
Roxzone Total	7:07	62