خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gorata Leshomo

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

الزمن الإجمالي: 02:07:36
الترتيب: #357
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · OPEN

Gorata Leshomo

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:08 (46%)

Stations58:16 (46%)

Roxzone10:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:24/km+18.7%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	6:11	405
Running 2	6:31	-
Sled Push	4:54	466
Running 3	7:05	-
Sled Pull	8:28	400
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	10:48	395
Running 5	7:57	-
Rowing	6:53	481
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	3:00	436
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	5:46	267
Running 8	9:28	-
Wall Balls	12:16	446
Running Total	59:08	306
Roxzone Total	10:15	272